y a t il des sportifs sur le forum ?

[demat]

Bonjour,
Je viens de repiquer avec un plan d’entraînement pour un semi-marathon prévu fin septembre. Je compte faire une sortie à vélo dans les quatre entraînements hebdomadaires. Je place aussi un 1500m rapide dans mes sorties running prévues en endurance dans le plan.
Je ne suis pas beaucoup sorti avec mon club de trial ces temps-ci. Il faut dire qu’à 33/36° à 18h pour la sortie club, je préfère une sortie matinale à 26°.

[Bène7]

Bonjour,

Pour bien progresser il faut aller courir en Forrest.
Quel ballon pour ce marathon ?

J'ai pris une licence natation niveau Loisirs. Il y avait aussi Compétition mais c'est trop facile

Comme j'avais nagé uniquement en eau salé depuis la fin du printemps ça m'a fait tout drôle à crawler dans l'eau chlorée. Pour avancer à la même vitesse faut envoyer du bras.

Ici l'eau de mer est actuellement plus chaude que celle de la piscine. C'est la faute aux audiophiles qui font chauffer leur habitat